Результаты поиска по запросу: Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 (Галина Масловская, Мария Евгеньева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 (Галина Масловская, Мария Евгеньева)
Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений (Владислав Николайко)
О чем курс: 1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике. 2. Основные понятия биомеханики. 3. Анатомическая номенклатура. 4. Пространственная анатомия. 5. Функциональная анатомия. 6. Виды движений человека. 7. Центр масс и угол устойчивости человека. 8. Инерционные характеристики. 9. Основные...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Техника упражнений (Slavik Gutnikov)
На курсе вы узнаете все правила биомеханики Научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условиях Узнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл Программа курса: Модуль 1 Основы Биомеханики Изучите такие понятия как плечо силы, ось...- Морковкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [fit-standard] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (Владимир Лапин)
Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015»...- Кукурузкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Ноги и ягодицы. Тариф Лайт (Александра Кибзий)
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт (Александра Кибзий)
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [maslovskaya-fit] Сушка. Перезагрузка (Галина Масловская)
Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок! СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом. БЕЗ диет, срывов, стресса и травм. Для кого этот курс: Для новичков которые не знают с чего начать. Для тех у кого...- TanikaMa
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Стройные ноги и ягодицы (Екатерина Килина)
20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы (Антон Шапочка)
Лучший способ тюнинговать своё тело. Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ возможностями. Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках: — Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] Силовая на ноги и ягодицы (Виктория Боровская)
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % [fit-standard] Как накачать ягодицы (Владимир Лапин)
Как накачать ягодицы Авторский вебинар от Владимира Лапина Курс по технике выполнения упражнений на мышцы нижних конечностей Вы научитесь подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики. Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Fitstars] Стройные ноги и упругие ягодицы (Полина Чекина)
Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.- Станцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [Neva Plan School] Грамотные чертежи. Пакет 1 и 2 уровень (Алина Евгеньева)
[Neva Plan School] Интенсив Грамотные чертежи. Пакет 1 и 2 уровень Это обучение для тебя, если ты: Владелец студии Стремишься повышать профессиональный уровень команды Новичок в профессии Тебе не хватает технических знаний для создания полноценных проектов Студент вуза Планируешь зарабатывать...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Доступно Базовый (с прямыми эфирами) (Анастасия Лунегова)
Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Идеальные ягодицы + худые ноги. Курс Интенсив, 2 недели (Евдокия Ларькина)
• Придание идеальной формы ягодицам • Практически полное отсутствие роста "ляшек" • Быстрое и качественное улучшение состояния ног • Потеря целлюлита Что включено: Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом" Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [fitness_olyarozet] Стройные и здоровые ноги. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)
На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону галифе, дряблость внутренней поверхности бедра, дряблость ягодиц, хруст коленных и тазобедренных суставов, артрозные изменения суставов...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Обучающий видеокурс по технике выполнения упражнений в тренажерном зале
Обучающий видеокурс по технике выполнения упражнений в тренажерном зале, разработан на базе Автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального образования Ассоциация Профессионалов Фитнеса. И является универсальным пособием для начинающих фитнес инструкторов, уже действующих...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Гайд "Активация Ягодичных Мыщц" (Соня Солдатова)
33 страницы расскажут тебе: Как не «убить» колени Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы Можно ли обойтись без утяжелений С чего начать тренировки новичку Может ли колено выходить за мысок во время приседаний 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки Как отработать...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Супертренинг: подтянутые ноги и ягодицы (Вероника Вакуленко)
Цель курса: Укрепление мышц бёдер и ягодиц без перекачки ног, без ущерба для суставов Формирование мышечного рельефа ног, сжигание жира, повышение выносливости, улучшение кровообращения во всем теле Гибкость ног и ягодиц Силовые тренировки для ягодиц Помогут увеличить мышцы в объёме...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Интимный йони-массаж. Подготовка, техника выполнения (Вероника Ларссон)
Йони-массаж — это такая тантрическая сексуальная практика, которая состоит из медленного массажа влагалища. Процедура помогает ощутить свое тело, определиться со своими личными предпочтениями. «Йони» с санскрита означает священное место (влагалище). Процесс йони-массажа проходит очень...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
